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  Rezepte

Spitzkohlpfanne

Zwiebel abziehen und würfeln. Spitzkohl vierteln, den Strunk entfernen und in 1 cm dicke Streifen schneiden. Kartoffeln schälen und in 2 cm große Würfel schneiden. Möhren schälen und in 1,5 cm große Stücke schneiden. Petersilie waschen und hacken. 

1 EL Rapsöl in einer Pfanne erhitzen. Kartoffeln hineingeben und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten braten, nach 5 Minuten die Möhrenstücke dazugeben und mitbraten. 

Anschließend den zweiten EL Öl, Zwiebeln und Spitzkohl hinzugeben und weitere 5 Minuten mit anbraten. Mit der Brühe ablöschen und mit geschlossenem Deckel weitere 5 Minuten garen. 

Sojasauce, Currypulver und die Hälfte der sauren Sahne zu der Spitzkohlpfanne geben und mit Pfeffer und etwas Salz abschmecken. 
Bei geringer Hitze und ohne Deckel noch etwa 5 Minuten ziehen lassen. 

Mit der restlichen sauren Sahne und der Petersilie bestreut servieren.

Schwierigkeitsgrad:
Portionen:
4
Gesamtzeit:
45 Min.
Arbeitszeit:
15 Min.

1 Zwiebel

1 kleiner Spitzkohl

700 g Kartoffeln 

2 Möhren

2 EL Rapsöl

300 ml Gemüsebrühe

1 Bd. glatte Petersilie

2 EL Sojasauce

1 TL Currypulver

100 g Saure Sahne (10 % Fett)

Salz und Pfeffer


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